sábado, 6 de dezembro de 2008

Receita de Oden

Eu amo cozinhar,e nesse frio tem que comer algo que aquece realmente então ai vai a receita de Oden.
Eu me baseei nessa desse site:http://cookpad.com/recipe/670334
Mas como uma boa brasileira adaptei ao meu paladar,rsss
A comida japonesa basicamente vai esses temperos:
Alga kombu,sake mirim (é adocicado),ryoryshu(sake de cozinha esse é seco),shoyu,shitake seco
Eu usei um tempero que se chama hon tsuyu,ele dá pra usar em mil coisas ai vc dilue em agua eu usei 1 copo de hon tsuyu e 8 de água,mais sake mirim,ryoryshu,shoyu,hondashi,alga kombu.
Como se faz:
em uma panela grande ou donabe quem tiver,vc coloca a água e 1 folha de kombu,deixando uma meia hora pra sair tempero dela (dashi)
Enquanto isso pegue um nabo e use a parte do meio que é a mais indicada pra fazer cozido,descasque e corte em rodelas não muito finas uns 2 dedos mais ou menos,
eu coloquei o que mais gosto,então shirataki é um konhaku em fios,leva-se ao fogo uns 5 minutos com agua e da uma fervura,cozinhe os ovos se quizer usar,usei polvo e cortei em rodelas.
Passado o tempo meia hora,junte a água que está o kombu 1 copo de hon tsuyu se não tiver acrescente shoyu e os outros temperos a seu gosto.
Leve ao fogo deixe quase ferver e então acrescente o nabo os ovos,o shirataki,deixe cozer até o nabo ficar cozido pegar o gosto do caldo,ai então acrescente o polvo,a salsicha própria de oden,o gobomaki,o agueboru e deixe ferver mais uns 10 minutos,pronto saborei,o meu ficou ótimo,rsss
Deus abençoe!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Tentando não entrar em crise!



Gente hj em dia só se fala em crise economica,é o terror das nações,achei q não chegaria na fábrica de meu marido,mas chegou,e já mandaram uns embora.É dificil não se apavorar nessas horas,ainda mais sabendo que já tem muitas pessoas conterraneos nossos,morando na rua aqui no Japão pq não tem emprego,então não tem como pagar aluguel,é uma dificuldade!
pior é que não há previsão de qdo vai melhorar,há previsão de melhoras mas nem sabem dizer qdo!
Por enquanto é só bafafa,como em todo lugar do mundo brasileiros falam e as vezes demais sem saber,rsssss.
Mas segundona vamos ficar sabendo realmente o que acontece,enquanto isso:
No planeta da Reeducação Alimentar,haja chocolate!
Fiz amizade com uma mulher aqui no Japão,na minha cidade,ai Jesus que faz chocolate,bombons,ai hj foram trufados q tristeza,muito bons comi uns 3.
Pra compensar essa luxuria fiz Oden um prato Japones,digamos um cozido,coloquei nabo,ovo cozido,alga kombu,lenkon (pq é bom pro pulmão,na verdade não vai nesse prato,mas como não tem gosto de nada mesmo,coloquei,rss)Salsicha própria de Oden,ela é bem gordinha,gobomaki,massa de peixe envolvida com gobo,bolinhas de peixe,polvo q eu amo esse será meu jantar,rsss.
E lá vem o fim de semana terei visita amanhã,ai não gosot não ainda mais nesse frio, e á tarde tem a reunião de mulheres na igreja.
Fim de semana corrido,bem se não voltar aqui,Bom Fim de Semana á todas!
Deus abençoe!
God bless you


quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

O TEMPO PASSA!

HELLO MY FRIENDS!OHISASHIBURI!HÁ QUANTO TEMPO!DE VISUAL NOVO,REGRESSSO,KKK ,DESCULPEM A MINHA AUSENCIA! AMO MEU BLOG MAS COM BB EM CASA E O FRIO Q TEM FEITO,MAL DO CONTA DOS AFAZERES DIARIOS!RSSS!A VICTÓRIA JÁ VAI FAZER 4 MESES,GENTE QUANTO TEMPO!
AQUI OS MEUS DOIS TESOUROS,RIQUEZAS QUE O SENHOR ME DEU!LINDOS!

POLAKINHA,MUITO LINDA PQ ESSA BRANCURA VÃO SE PERGUNTAR!?UMA MISCELANEA,MEUS AVÓS POR PARTE DE MÃE SÃO JAPONESES,MEU PAI ERA PORTUGUES,MINHA AVÓ POR PARTE DE PAI RUIVA SARDENTA,RSSS.A AVÓ DO MEU MARIDO ERA HOLANDESA LOIRA OLHOS AZUIS AI ELA FICOU ASSIM BRANQUINHA,LINDINHA,RSSS CORUJISSE!ACHEI Q ELA FICARIA LOIRINHA TBM MAS OS CABELOS DELA CAIRAM E NASCERAM MAIS PRETINHOS,RSSS,TALVEZ FIQUEM CACHEADOS COMO O DO PAI,MAS SÓ PRA DAQUI UM BOM TEMPO VAMOS SABER!RSSS


OLHA Q GODINHA!ELA TÁ MAMANDO SÓ NO PEITO!DIZEM QUE EMAGRECE AMAMENTANDO,SÓ SE FICAR SEM COMER,KKKKK.
GENTE DÁ UMA FOME,TENHO ME CONTROLADO,MAS TÁ FAZENDO FRIO E NEM É MUITO,AINDA ESTÁ NA MINIMA DE DIA 15 GRAUS,DE NOITE 7 GRAUS +-.
É UMA LUTA CONSTANTE ENTRE COMER E ENGORDAR!É UMA LÓGICA SE COMO D+ ENGORDO,SE COMO GORDURA ENGORDO!
E O QUE UMA GORDINHA TEM VONTADE DE COMER NO FRIO???????????????
SÓ QUEM É OU FOI SABEM DO QUE TO FALANDO!
PRECISO DE AJUDA MAS ESSE TEMPO TODO SEM POSTAR ACHO Q NÃO TENHO MAIS NENHUMA AMIGA!????????????/
SE PASSAR POR AQUI ME DEIXE UM OI PELO MENOS!VAMOS NOS INCENTIVAR NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!
DEUS ABENÇOE



quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Minha filha nasceu!

Acabou!Comecou, o inicio de uma vida!
Dia 15/8 minha filha veio ao mundo de parto cesarea,com 3.264 e 50cm.Teve q ser cesarea pq ela estava encaixada no osso da minha bacia,e talvez mesmo com o soro para dar contracoes ela nao conseguiria nascer de parto normal!

Entao o medico achou melhor fazer a cesarea!Estava de 39 semanas!
Aqui esta minha princesa com 10 dias!

gracas a Deus correu td bem,dores normais que se tem depois de um parto!Hj a bb esta com 21 dias esta linda,sofri muito ate chegar aqui,mas olhando para tras vejo que tudo passa,bom ou ruim ,tudo passa e gracas a Deus passou.Agradeco as oracoes de quem me acompanhou ate aqui que o Senhor honre a vida de vcs e a obra de suas maos!

Bem voltando ao que interessa que e a Reeducacao alimentar e reducao de peso

Quando engravidei estava com 96 kg,ao final da gravidez com 39 semanas cheguei aos 106kg.

Fiquei internada 8 dias aqui e normal, depois que a minha filha nasceu,e comida de hospital japones e aquela coisa pra quem tem pressao alta entao,mas sai do hospital com 95,200kg.Menos do q qdo engravidei agora vamos caminhando em direcao ao alvo,corpo e mente saudaveis,tenho q eliminar o peso em excesso por causa da pressao q continua alta!

Entao valeu a pena tanto esforco,tanto soy joy no lugar de bolos,trocas saudaveis no lugar de alimentos super caloricos,passei vontades e continuo passando mas vale a pena,posso ver o resultado no espelho!

E em minhas maos minha filha e um doce,rsss

bjos a todos e que Deus nos abencoe

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

ULTIMOS PREPARATIVOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Amanhã irei ao médico,ai faltava terminar de embalar as lembrancinhas de nascimento da Vi.Gente fazia 21 anos que não pegava numa agulha de crochet,mas graças ao blog da Eliana consegui fazer esses vestidinhos de crochet!O bco foi minha cunhada que fez ela sempre faz,eu como só fazia 21 anos,rsss saiu com os ptos larguinhos mas mesmo assim achei que ficaram lindos!!!!!!!!!!!!!!!!

Fiz poucos mesmo pq não conheço tanta gente assim!
Esse mimo de cartão foi uma amiga/irmã que fez a Priscila,arigato né!
Embalados ficaram assim!

E assim ficou a cesta pronta,metade foi a minha cunhada que fez eu terminei,já coloquei o mes e o ano nos cartõezinhos,agora só falta o dia!
Amanhã se voltar conto pra vcs!Se não só qdo a baby nascer!
Deus abençoe á todos que por aqui passarem,deixem seu recadinho que ficarei feliz!


terça-feira, 12 de agosto de 2008

39 semanas!CONTAGEM REGRESSIVA!FÉRIAS DE VERÃO!

Oi gente!Tudo bem com vcs?
Aqui no Japão é verão!Tá terrivel o calor e eu com esse barrigão!rsss
Aqui não temos férias de 1 ano de serviço como ai no Brasil mas em algumas épocas se tem folgas de 1 semana e essa semana é a de folga de verão,quase todos folgam 1 semana,alguns folgam só uns dias!O ruim é que se não se trabalha não se recebe,mas nem tudo é perfeito!No sábado pude rever meus dois irmãos que não via há 5 anos!Como eles moram em outro estado,longe fica ,caro e nunca deu certo.Como eles queriam ver a onecham barriguda vieram mesmo sem poder!rsss
Fiquei muito feliz!E ai tá toda a galera,só falta um irmão mas ele não tem folga!
A meninha maior eu ainda nem conhecia ela já tem 3 anos!Me apaixonei imaginem ela é linda!
Eu só tenho sobrinhas,rssss,o menino é o Victor meu filho,o único neto !
Como meu irmão veio passear fomos no kodomo no kuni levar as cças pra brincar!
GEnte mais é longe que fui me revirando no banco!Como a bb pode nascer há qualquer momento,andar tbm ajuda.
Finalmente qdo chegamos lá já era quase hora do almoço,comemos e fomos no lugar de brincar com água,rio,canoa ,etc.Muitas escada,não ia conseguir descer e fiquei esperando o trenzinho q levava até o lugar,qdo finalmente chegamos lá embaixo,começou a chover e pedirem pra sair da água,eles estavam brincando em canoas,remando.mas tinham que sair por causa dos raios e como é super perto do monte fuji era muito perto/perigoso!
Resultado nem ficamos 2hs no parque e tivemos que voltar por culpa da chuva e raios que caiam sem cessar!
Meus irmãos foram embora no sábado mesmo!Mas foi muito bom reve-los estava muito carente!Um deles mora aqui perto!
No domingo depois de 3 semanas fui ao culto!Só foram 14 pessoas pq a maioria viajou,apesar de semos uma igreja de 25 pessoas +-.Foi uma benção,louvar ao Senhor ,ouvir a palavra!Estava magoada com uma pessoa e resolvi o caso conversando com ela tbm,um alivio!rsss
É muito bom lavar a alma!
Na segunda fomos á piscina,meu irmão daqui queria ir,meu filho,minha sobrinha,pensei mal não pode fazer quem sabe a Victória não resolve nascer,rssss!
Fui lá fiquei na piscina com bóia,foi muito relaxante,pq minhas costam doem e lá pude relaxar os pés e pernas,a cada 20 m' acho fazia ondas,rsss,e a cada 1 h' tinha q sair pra fazer kyukei descanso!cheguei 9:00hs e fui embora as 3 da tarde,cansada,mas sem dor.Esperava que á noite desce sinais de nascer mais não era hora ainda!rsss
Na terça hj,acordei cansada com dor nas costas mais fortes e um pouco de contração,mas não passou disso!
Já são dez da noite e nada ainda!
Amanhã meu irmão vai á praia,aqui na cidade,meu filho vai junto, ele vem buscar,eu tenho q resolver algumas coisas,mas talvez vá um pouco nem que seja pra pisar na água um pouco,rssss!
Isso se de madrugada a bb não quizer nascer,rssss.
Dia 14 estarei indo ao médico,depois de amanhã,a bb está marcado pra nascer até o dia 19,vamos ver o que o médico vai dizer!
Pedi pra ele me por no soro semana passada pra ver se ela nascia,forçando as contrações mas ele disse que não funciona assim pq nem dilatação eu tinha semana passada!
Acho que estou com dilatação por causa das dores mas não sei só na quinta mesmo pra saber!
Até lá é esperar.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijinhos á todas e se na quinta eu voltar conto as novidades!
Deus abençoe á todas!
Melly força pra vc,também falta pouco pra ter sua baby!
Deus abençoe á todas,comentem,ficarei muito feliz em saber que tem alguém lendo o que escrevo,rssss
beijinhosssssss

38 semanas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Desejos realizados!!!!!!

Oi
,como vcs estão?

Bem eu ainda estou aqui,rsss com um barrigão!
Tava com uma vontade de comer essa costelinha assada,e comi!Tava muito bom!
Costelinha de porco assada,tudo de bom!

Meu barrigão!


Fez 38 semanas semana passada,dia 7 estive no médico,e nada só não estava inchada e a Victória esta com 3.200kg,ui q susto como engordou!Tá com um rostinho tão lindo gordinho,rsss.

como tive uma semana de revolta pq só engordava sem comer resolvi botar em prática uma vontade/desejo q vinha tomando conta de mim há 2 meses!rsss

Como não podia engordar então só ficava no desejo,e uns 2 meses atrás fiquei com vontade de comer um bolo de laranja gelado com creme de laranja,mas delicado como um doce suave,e como não podia fazer /comer,ia só imaginando qdo pudesse fazer como o faria!rssss.

Gente vcs não imaginam como a nossa mente trabalha,rss!

Qdo completei as 38 semanas e nada da Vic nascer resolvi se não ficar internada na próxima consulta realizarei/farei meu bolo de laranja!
Como não fiquei internada fiz o bolo!Ei-lo

Q realização!Ficou perfeito!Fofinho,molhado,suave,completamente maravilhoso!

Sabem como me senti?

Como aquele ratinho do desenho da disney,o remy,uma descoberta/mistura de sabores,se desenvolvendo em minha boca!

Nossa tava tudo de bom meu bolo!Fiz assim.
fiz pão-de-ló de água,só que no lugar da água usei suco de laranja espremi na hora,e coloquei umas raspas de casca de laranja depois que bati o bolo com cuidado de não ralar a parte branca da casca de laranja pois é isso q faz amargar.Enquanto assava o bolo fiz o creme de confeiteiro e acrescentei suco de laranja espremido na hora tbm,a casca da laranja acrecentei depois do creme pronto.Bati um suspiro e acrecentei casca de laranja tbm,rssss.Levei pra assar.
Montei o bolo assim:cortei do tamanho da travessa q era quadrada,cortei o bolo ao meio,molhei o bolo com suco de laranja espremido na hora,coloquei creme,a outra metade do bolo,molhei com o suco,mais creme,e o suspiro já assado!
Levei pra gelar!E me deliciei!rssss
Nunca tinha feito bolo de laranja assim sempre faço creme com coco,abacaxi,mas amei com laranja!
Fiquei muito feliz e satisfeita!beijinhos á todas que me visitam!





quinta-feira, 31 de julho de 2008

37 semanas!!!!!!!!!!!Médico/parto normal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

OI!!!!!!!!
Hj foi dia de médico engordei 1 kg em uma semana e a bb está com 2.800kg,estou de 37 semanas e a cesarea que estava marcada pro dia 8,foi cancelada!
Como a bb virou agora é esperar a vontade dela nascer.uiiiiiii
É muito triste ter que ficar esperando até o dia marcado pro nascimento faltam 19 dias,sinceramente fiquei muito triste,por perder o controle da situação,afinal parto normal é uma cx de surpresas não sabemos a hora o dia o momento,Meu Deus,fico mal só de pensar!
To desanimada,triste,chateada,inchada,carente,decepcionada com algumas pessoas que me cercam!
Mas é isso,final de gravidez é complicado que Deus me ajude a passar logo por isso e ter minha linda Victória em meus braços!
Obrigada pela sua visita

quinta-feira, 24 de julho de 2008

A CRONOLOGIA DE DEUS NEM SEMPRE É IGUAL A NOSSA!

ONTEM ESTIVE NO MÉDICO,E COMO PENSEI A BB VIROU NA POSIÇÃO DE NASCER!
O médico achava improvável tanto que já tinha marcado cesárea,pois como ela estava grande com 2.300kg e de 34 semanas a possibilidade dela virar na posição de parto normal era muito pequena principalmente por estar de tranversal!Mas domingo senti uma dor horrivel pois ela estava se mechendo demais e imaginei que estaria virando e pra minha tristeza/alegria realmente virou!
Fiquei passada pois agora só faltavam 14 dias pro parto cesárea,mas pra parto normal a data é dia 19/8 e é aquela novela,de ficar esperando!Meu primeiro filho que hj tem 11 anos foi bem dificil pois esperei 42 semanas e ainda passei o dia que Deus deu ,tomando aquele soro pra aumentar as contrações,das 7 AM até as 7:45 Pm.Sofri demais!
Bem o médico disse que se ela virou pode ser que ela mude de posição de novo!?
Mas como tenho pressão alta (devido ao excesso de peso)ele disse que " talvez" tenha que fazer cesárea pra que eu não corra riscos!
Bem da verdade é que há um mas em tudo,e como eu não sou quase ansiosa imaginem como estou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A consulta ontem estava marcada pras 14:30 hs calor tenebroso,cheguei lá minha pressão estava alta,óbvio um calor de rachar mamonas!Sai a manhã inteira pra fazer compras pro meu filho que mudou de futebol pra yakio.Ai já viu tive que comprar tudo!Passei a manhã inteira na rua e almocei um makizushi que comprei no circle k,descansei e sai de novo pra ir ao byoin!
Voltando a pressão alta e engordei quase 2 kg em duas semanas!E a bb só engordou 300 gr de novo!!!!!!Oh My God!Agora ela está com 2.600gr!!!!
Já sabia óbvio pois me peso todos os dias,acho que estava retendo liquido !
Tanto que estava inchada e o médico aumentou a dose do remédio da pressão e me deu um remédio pra inchaço também.
E minha linda Victória mostrou seu rostinho ontem, que vivia escondendo,estava com a maior carinha de brava,acho que de tanta correria ontem,mas meu filho conseguiu ve-la tbm e todos ficamos muito felizes!
Agora o problema é como ela está com 2.600gr e de 36 semanas se nascer agora vai ficar na incubadora!?
E eu não quero isso,tadinha então ,terei que fazer o maior repouso pra que ela não nasça tão antes do tempo.Como sinto muita dor embaixo,perto da bexiga,parece estar dilatando,tenho medo dela querer sair antes do tempo!
Então previnindo ,repouso e nada de ficar saindo pra lugar nenhum,rssssss
Bem é isso terei médico dia 31 de novo e veremos se haverá alguma novidade!
Mas como disse no titulo:
A CRONOLOGIA DE DEUS NEM SEMPRE É IGUAL A NOSSA!
Talvez seja cesárea,provavel hj ser normal,tenho medo dos dois!rssss
então Deus está em suas mãos,embora a minha ansiedade não posso fazer nada,apenas crer que o Senhor está preparando o melhor para nós!
Deus abençoe sua visita!
Ficarei feliz com seu comentário!

quarta-feira, 23 de julho de 2008

36 semanas,médico

Oiiiiiiii!
Amanhã irei ao médico!
To em panico!Ontem quase não consigo dormir!
Um nervoso que vem não sei da onde!
http://jp.youtube.com/watch?v=7vavT2JOJMA
Uma tristeza,uma solidão,uma saudade do Brasil,do meu apto das minhas coisas,da minha mãe,dos meus amigos!só Jesus mesmo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Amanhã tento postar algo melhor,rsss.

segunda-feira, 14 de julho de 2008

CONTAGEM REGRESSIVA

OI,ESSA SOU EU DE 34 SEMANAS!NOSSA FIQUEI UM BOM TEMPO SEM POSTAR.

TAMBÉM NÃO CONSIGO FICAR MUITO TEMPO EM POSIÇÃO NENHUMA A BB COMEÇA A SE REVIRAR E NÃO HÁ MEIO DE FICAR NA NET!

ENTÃO COMO ESTÁ PRÓXIMO DE GANHAR RESOLVI ESCREVER MESMO Q UM POUCO DE PÉ E UM POUCO SENTADA!

TENHO VENCIDO A LUTA COM A BALANÇA ,GRAÇAS Á DEUS!NO ÚLTIMO MES A BB ENGORDOU 1KG E EU NÃO ENGORDEI NADA!

AGORA ELA ESTÁ DE TRANVERSAL E O MÉDICO ACHOU MELHOR MARCAR CESÁREA,PQ É MAIS DIFICIL DELA VIRAR!

ACHEI BOM PQ PODE-SE MARCAR O DIA E DEVIDO A NOSSA CORRERIA AQUI NO JAPÃO E SEM NINGUÉM PRA AJUDAR É MAIS DIFICIL TEM Q CONCILIAR HORARIO DO TRABALHO DO MARIDO COM A ESCOLA DO FILHO E AI COMPLICA UM POUCO!

NESSA ÚLTIMA QUARTA ESTIVE NO MÉDICO E MARCAMOS A CESAREA PRO DIA 8/8,OREI MUITO ANTES DA CONSULTA POIS QUERIA Q FOSSE UMA BOA DATA PARA TODOS NÓS.MAS EU PREFERIA Q NASCESSE NO FIM DE JULHO POIS ASSIM JÁ ME LIVRAVA DESSA BARRIGA E JÁ TINHA MINHA FILHA NOS BRAÇOS!

MAS O MELHOR ACABOU SENDO NESSE DIA E O BOM É Q NO DIA SEGUINTE MEU MARIDO ENTRA DE FÉRIAS DE VERÃO ENTÃO TODO O TEMPO ELE PODE DEDICAR-SE AO NOSSO FILHO Q NÃO TERÁ Q FICAR SÓ COMO SE FOSSE EM OUTRA DATA!DEUS REALMENTE SABE DE TODAS AS COISAS E TEM CUIDADO DE NÓS!

MAS AINDA FALTAM 25 DIAS PRA TER MINHA BABY NOS BRAÇOS E TÁ UM CALOR TERRIVEL AQUI,PEÇO Á DEUS Q ME DE FORÇAS PRA AGUENTAR ESSE TEMPO REASTANTE E SEM ENGORDAR!q ESTÁ SENDO MAIS DIFICIL AGORA!ENGORDEI NO TOTAL 9 KG ATÉ AGORA MAS DÁ UMA FOME TREMENDA!

ENTÃO CORTEI TUDO,BOLO,DOCES,MENOS SORVETE,RSSS,E QDO DÁ VONTADE DE COMER DOCE COMO FRUTAS,SEM EXAGERO!
E ASSIM VAMOS VENCENDO UM DIA DE CADA VEZ!
BJOS Á TODAS Q PASSAREM POR AQUI OBRIGADA PELA VISITA,DEIXEM SEU RECADO Q ASSIM Q POSSIVEL RESPONDEREI!
ATÉ A PRÓXIMA

quinta-feira, 5 de junho de 2008

Bem.......................

Essa foto tirei domingo na igreja,7 meses.Ebenezer até aqui tem me ajudado o Senhor!

Bem em relação aos meus planos de caminhada ficaram só nos planos mesmo!
Essa foto tirei no domingo tbm depois do almoço,ainda tá meio frio,mas como queria ver o mar fomos dar uma voltinha e ver como estava a praia!

Então essa semana aqui na região foi só dias nublados e chuvosos,uma tristeza tudo cinza!

O único dia q clareou um pouco acordei tão mal que só a misericórdia do Senhor pra me ajudar!

Tenho tido dias ruins,passado nervoso,stress,aiaiai.Mas em tudo sei que o Senhor tem me olhado e cuida de nós!

Espero que tudo logo se encaminhe e que eu possa ver o sol logo não só fisicamente como interiormente!

Pois coitada da bb,deve tá stressada tbm,aja chá de camomila!Tenho tomado pra tentar ficar mais calma!

Em relação ao peso tenho me esforçado bastante,lembrei que é bom ao iniciar a refeição comer salada,então é o que tenho feito,inicio com uma salada,linda,depois como arroz e a mistura.Até pro meu filho q está acima do peso tem dado certo ele aceitou bem começar pela salada pois qdo comemos fora é assim que servem nos restaurantes aqui primeiro a sopa e a salada,depois o prato!

Temos cronometrado o tempo tbm pois a nutricionista disse que o cérebro demora 20m' pra receber a mensagem de satisfação!

Gente impressionate dá certo!

Eu achava que comia devagar já qdo cronometrei deu 11 m'!Por isso a vontade de comer mais.

Agora mastigamos bem,conversamos e lentamente vamos saboreando nosso jantar!Pois meu filho almoça na escola!

Sábado vai ter o undokai do meu filho,q seria uma maratona de esportes e ainda tem meu chá de bb.Que o Senhor me direcione da mehor maneira!

Obrigada pela visita e não deixe de comentar,isso alegrará muito meu coração


Deus abençoe á todos!

terça-feira, 27 de maio de 2008

AIAI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bem,hoje estive no médico,e de fato engordei 1,5kg em 2 semanas.Ou seja já estou com 100kg,que horror!Entrei na casa do 3 digitos.
O médico me disse que tenho que emagrecer!
E se tiver engordado mais qdo for lá daqui 2 semanas vai me internar!
Deus me ajude!Ontem andei um pouco,mas agora vou ter q encarar todos os dias,caminhada e tudo o mais ligth possivel!
Conhecimento eu tenho,vamos por em prática agora né!
Se vier me visitar deixe seu comentário ficarei muito feliz!
Faltam 10 semanas pra 38 semanas e não quero ficar internada 8 semanas.Haja controle,rsss

segunda-feira, 26 de maio de 2008

FALTA POUCO!

OI,bem já estou de 27 semanas,meu bb é uma menina!

Resolvi registrar como foi/está sendo minha gravidez e ganho de peso,rsss.

Bem descobri estar grávida no começo de janeiro/08,onde já estava de 7 semanas!Fui ao médico em dezembro mas ele disse que eu não estava grávida e foi uma decepção pois tinha a certeza de estar e Estava realmente!Mas o exame de urina e a ultrassom não foram capazes de identificar o bb!Enfim voltei pra casa desiludida!Foi um final de ano muito ruim/interiormente falando,muitas coisas tristes acontecendo em nossas familias,foi um momento muito dificil!

Quando começou janeiro e minha visita não tinha vindo ainda,fui ao médico morrendo de medo de estar com alguma doença,pois já tinha me desiludido/desistido do bb.Que há tanto esperava.Ah fiz o teste da fármácia e deu positivo,mas não acreditei,achei q estava errado,rsss!Qdo cheguei a clinica e fiz o teste lá deu positivo e no ultrassom tbm apareceu meu baby.Nossa nem posso explicar a minha alegria/vergonha diante de Deus por ter me lamentado/murmurado por não estar grávida/estando!Bem o certo é que Deus me deu esse presente maravilhoso!E estamos todos muito felizes esperando a chegada da Victória.

No começo a gravidez foi normal,com enjoos,tudo que eu gostava não podia comer que passava mal!Quando descobri que estava grávida estava com 96kg,devido a fase de enjoos emagreci 3 kg chegando aos 93!O enjoo passou com 13 semanas.E consegui manter o peso até as 20 semanas qdo engordei 2 kg indo pra 95.Devido ao excesso de peso estava com pressão alta e na gravidez continuou então tomo medicamento pra pressão todos os dias,mas está controlada.

Qdo completei 22 semanas (+-5 meses)começou a me dar contrações e doia minha barriga,talvez devido ao esforço de trabalhar em pé o dia todo em ritmo acelerado!Fui ao médico e fiquei 1 semana de repouso em casa medicada,após 1 semana retornei e foi qdo a médica disse q era melhor ficar em casa e não fazer muito esforço.Ecom 23 semanas quase 6 meses tive que parar de trabalhar.

Devido as contrações tive q passar para um hospital pois estava consultando em uma clinica,e lá fui eu pro hospital.E tudo de novo mil exames,horas esperando,etc.Depois que parei de trabalhar por 3 semanas ainda sentia dores,mas depois passou.

Só que em casa sem poder fazer nada,adivinhem se não comi!rsss.E Subi mais 3 kg fui pra 98.O médico disse que não é pra engordar isso;aquilo.e hj qdo me pesei nossa,q susto!

estou de 28 semanas/7 meses aumentei de peso de novo.Mon Die nem vou postar qto pq é vergonhoso,mas quem sabe foi só liquido, minha esperança é pesar amanhã e ver se é mesmo!

Ai falta pouco, agora espero que a Victória nasça no fim de julho e não no meio de agosto como está previsto,mas tenho orado se ela estiver no peso certo e toda formadinha que nasça de 37 semanas.

Agora é segurar a boca e o garfo!



terça-feira, 15 de abril de 2008

Regulando o peso

Olá,como não posso engordar mais,rsss,vou testar essa receita,e me controlar,rsss
Receita
SOPA Vigilantes do Peso (Zero pontos) :
Ingredientes:
1/2 xícara de cebola cortada
2 dentes de alho socados
2/3 xícara de cenoura cortada
1 cubo de caldo de galinha
1 l de agua fervente
1/2 xicara de repolho verde cortado
1/2 xícara de vagem cortada
1 C.S. de extrato de tomate
manjericão, orégano, pimenta-do-reio e sal a gosto
Preparo:
Numa panela gde, cozinhe levemente a cebola, o alho e a cenoura num pouco de caldo dissolvido. Acrescente os demais ingredientes e o caldo restante. Cozinhe ate os legumes amaciarem. Se desejar, bata uma parte da sopa no liquidificador para engrossar.

Voltei

Hello!
Voltei,depois de uma longa primavera!
Estou muito feliz pq o meu baby tão esperado está há caminho!
o parto está previsto para dia 19 agosto,verãozaõ aqui no Japão!
Mas estou bem,Graças á Deus me cuidando pra não engordar muito pois já estava acima do peso!
Mas agora é só curtir,aos poucos vou visitando minhas amigas,
beijinhos á todas que passarem por aqui!

terça-feira, 1 de janeiro de 2008

feliz 2008

feliz 2008!
um novo ano repleto de Paz Amor Saude Dinheiro Coragem
E principalmente Alimentaçao Saudavél!
Ainda estou sem net,mas espero retornar logo!
Que as bençãos do Senhor Deus esteja sob a vida de cada um que passar por aqui!
HAPPY NEW YEAR!
AKEMASHITE OMEDETO GOZAIMASU!