Bem fiquei muito feliz hj,pq visitei vários blogs de várias pessoas que tem o mesmo objetivo,eliminar peso,que satisfação.
Ficava pensando será que ninguém tem blog de emagrecimento,rssss.Mas visitei algumas agora é só ter coragem e seguir,rssss.
bem estou muito feliz pq consegui eliminar -1.700 kg,então voltei aos 90.900kg que bom.
rumo aos 70kg como primeira meta,rsssss.
visitando o blog,meu emagrecimento peguei essa lista de motivação achei bem legal e copiei.Incentivador.
Talvez fique sem net uns dias se não responder as poistagens me desculpem,mas assim que retornar responderei,isso é se houver alguma,kakakakaka.
meu blog tá empoeirado ninguém visita,rssss
Exercício de motivação
1) Imagine a cara daquela sua amiga que só te colocava pra baixo ao te encontrar magrinha, linda e o mais importante, feliz.
2) Imagine encontrar aquele cara de quem gostou e que nunca te deu bola por estar gordinha e em pensamento dizer: (Baba olha o que perdeu ...)
3) Imagine a cara de bobo do maridão ou namorado ao te ver tão melhor do que estava (vai ficar morrendo de ciúmes da nova mulher).
4) Imagine a cara daquele parente invejoso que só queria te ver mais gorda e infeliz.
5) Imagine encontrar com alguém na rua que não via há muito tempo e ouvir: Nossa como você está bonita !
6) Imagine as cantadas na rua.
7) Imagine entrar em uma loja e comprar a roupa que quiser e não levar pelo tamanho e sim pelo gosto.
8) Imagine vestir uma calça jeans sem lycra.
9) Imagine se olhando no espelho e gostando do que vê.
10) Imagine . . . Vocês completam ...
Essa semana tivemos o matsuri tbm,nossa trabalhei demais,comi demais tbm,teve as pizzas da igreja,o fim de semana.Imagine naqueles dias e comendo ainda,essa semana tenho q perder os que ganhei e mais algum ainda,rsss.Já comecei,agora no jantar,essa semana estou á noite vamos ver se consigo me exercitar e me controlar.
