quinta-feira, 5 de junho de 2008

Bem.......................

Essa foto tirei domingo na igreja,7 meses.Ebenezer até aqui tem me ajudado o Senhor!

Bem em relação aos meus planos de caminhada ficaram só nos planos mesmo!
Essa foto tirei no domingo tbm depois do almoço,ainda tá meio frio,mas como queria ver o mar fomos dar uma voltinha e ver como estava a praia!

Então essa semana aqui na região foi só dias nublados e chuvosos,uma tristeza tudo cinza!

O único dia q clareou um pouco acordei tão mal que só a misericórdia do Senhor pra me ajudar!

Tenho tido dias ruins,passado nervoso,stress,aiaiai.Mas em tudo sei que o Senhor tem me olhado e cuida de nós!

Espero que tudo logo se encaminhe e que eu possa ver o sol logo não só fisicamente como interiormente!

Pois coitada da bb,deve tá stressada tbm,aja chá de camomila!Tenho tomado pra tentar ficar mais calma!

Em relação ao peso tenho me esforçado bastante,lembrei que é bom ao iniciar a refeição comer salada,então é o que tenho feito,inicio com uma salada,linda,depois como arroz e a mistura.Até pro meu filho q está acima do peso tem dado certo ele aceitou bem começar pela salada pois qdo comemos fora é assim que servem nos restaurantes aqui primeiro a sopa e a salada,depois o prato!

Temos cronometrado o tempo tbm pois a nutricionista disse que o cérebro demora 20m' pra receber a mensagem de satisfação!

Gente impressionate dá certo!

Eu achava que comia devagar já qdo cronometrei deu 11 m'!Por isso a vontade de comer mais.

Agora mastigamos bem,conversamos e lentamente vamos saboreando nosso jantar!Pois meu filho almoça na escola!

Sábado vai ter o undokai do meu filho,q seria uma maratona de esportes e ainda tem meu chá de bb.Que o Senhor me direcione da mehor maneira!

Obrigada pela visita e não deixe de comentar,isso alegrará muito meu coração


Deus abençoe á todos!

3 comentários:

Regiane disse...

Amiga continio aqui orando por vcs.Nao deixe de dar noícias.Boa semana.Beijos.

BIA disse...

oi tbm estou de volta obrigada pelo recadinho, bjs...

Regiane disse...

Oi querida dê notícias!Espero que esteja tudo bem.Fique om Deus.Beijos